top of page

Mama-Baby-Yoga bei Team Familienglück

Frankfurt-Innenstadt

Beginnt am: 11. Feb. 2025
129 Euro
Eschenheimer Anlage

Freie Plätze


Beschreibung

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und mit schonenden Yogaübungen ihren Körper nach der Geburt weiter stärken und in Form bringen wollen, und zusätzlich ihre mentale Gesundheit fördern möchten. In Begleitung deines Babys wirst du sanfte Beckenbodenübungen machen, Yogahaltungen für die Stärkung der Bauchmuskulatur und Schließung der Rektusdiastase praktizieren und an deiner Körperhaltung arbeiten. Außerdem wirst du durch Achtsamkeits-, Entspannungs- und Atemübungen lernen, mit den körperlichen und seelischen Veränderungen nach der Geburt besser umzugehen. Du wirst ein positives Körpergefühl entwickeln und dich im neuen Alltag mit deinem Baby selbst finden. Komm noch in Kontakt mit anderen Müttern und tauscht euch über die Themen aus, die euren neuen Mama-Alltag prägen.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Tanzschule Wernecke, Eschenheimer Anlage, Frankfurt, Germany

    info@twosoulsyoga.de


bottom of page